毎日の「今日の夕飯どうしよう」、地味に疲れませんか。
メニューを考えるのは、買い物や調理と並ぶ立派な家事です。
「夕飯ルーレット」は、その悩む時間を10秒で終わらせる無料アプリです。
登録不要・完全無料で、データはすべて端末内にのみ保存されます。
ボタンを押すだけ。あとはルーレットが決めてくれる
🎲ボタンを押すと、定番の家庭料理36品から今日の1品がランダムに決まります。

「お肉の気分」「15分以内で作れるもの」のような絞り込みも2タップだけ。
直近に決めた料理は出にくくなるので、連日カレーのようなことにはなりません。
運任せが嫌な日は、3問の気分診断で
「こってり?さっぱり?」「どれくらい時間をかける?」「主役は?」——3問に答えると、今日のあなたに合うおすすめベスト3を提案してくれます。ルーレットの運任せが嫌な日はこちらがおすすめです。

決まったら、そのまま作れる
- どの料理にも2人分の材料・調味料の分量・作り方がついています
- 「材料リストをコピー」すれば、そのまま買い物メモに使えます
- 「今日の夕飯は『◯◯』に決定!」の結果をコピーして、家族のLINEに送ることもできます
材料リストを見て「あと1品買い足せば作れる」なら、わざわざ買い物に出なくても、ネット注文でまとめて届けてもらう手もあります。→ 楽天市場
それでも、今日はもう何も作りたくない……という日もありますよね。そんな日は、栄養士監修の手作り仕立てを届けてくれる冷凍惣菜を頼るという選択肢もあります。→ 簡単、美味しい、便利「旬の手作りおかず・健幸ディナー」

ルーレットの中身は自分で増やせる(マイ料理)
「マイ料理」タブから、うちの定番料理やテイクアウトを自由に追加できます。主役・時間・こってり/さっぱりを選ぶだけで、材料や作り方は省略してもOK。内蔵の36品と一緒にルーレット・気分診断の候補になるので、使うほど”わが家仕様”のルーレットに育っていきます。

スマホ導入方法(無料・登録不要)
スマホへのインストールも簡単です。
- Android: ブラウザを開く → メニュー →「アプリをインストール」または「ホーム画面に追加」
- iPhone: Safariで開く → 共有ボタン →「ホーム画面に追加」
一度開けばオフラインでも動くので、電波の悪いスーパーの店内でも安心です。
※レシピの分量・調味料の量はあくまで目安です。アレルギーや好みに応じて内容を調整してください。
じっくり決めたい日は姉妹アプリで
- 1週間分まとめて決めたい → 週の献立プランナー
- 冷蔵庫にある食材から決めたい → のこりレシピ
- ほかの無料アプリも → 無料Webアプリ一覧