呼吸

月を眺めながら、ゆっくり息を整えるための無料アプリです。「4-7-8呼吸」「ボックス呼吸」「ゆっくり呼吸」の3種類から選んで、光る月の動きに合わせて吸って・止めて・吐くだけ。難しい準備はいりません。登録不要・完全無料です。