熱中症対策

今回の記事では保冷剤や凍らせたペットボトルを正しく・安全に使うコツをまとめました。お弁当の保冷や外出時の暑さ対策として使う機会が増えますが、「水の量」「肌への当て方」「冷やす場所」によって効果も安全性も変わってきます。